Apakah Anda Tahu Apa yang Membuat Disposisi Anda?

Disposisi

Dalam ceramah dan tugas saya, pada dasarnya ada suatu tempat di mana saya harus berhenti meskipun orang-orang mengkonsumsi fakta mengejutkan khusus dari penyelidikan tentang kebahagiaan. Apa yang menurut orang sangat mengejutkan? Inilah yang menentukan kesenangan kita. [Petunjuk: itu bukan membeli sepatu baru …]

Para peneliti telah menunjukkan ini:

50 persen kenikmatan kita didasarkan pada enzim kita. Serangkaian gen yang Anda terima dari orang tua kandung Anda menentukan rentang kebahagiaan Anda secara keseluruhan. Beberapa orang memenangkan lotre, agak beruntung dengan semua disposisi cerah dan jelas-jelas menemukan hati yang baik. Sebagian dari kita memiliki kecenderungan ke arah pesimisme dan pemikiran setengah kosong. Beberapa ilmuwan mengklarifikasi ini sebagai “set point” kebahagiaan dasar

(Inilah kejutannya). Hanya 10 persen kenikmatan yang muncul dari keadaan luar. Uang Anda mendanai karier Anda, iklim Anda di mana pun rumah Anda berada, jika Anda memiliki pasangan seumur hidup, betapa seksi Anda sebenarnya – semua hal ini menentukan hanya 10 persen dari tingkat kebahagiaan Anda yang berkelanjutan. (Pikirkan betapa marahnya kebenaran ini yang membuat pemasar berusaha membuat kita membeli jalan kita menuju kebahagiaan!) Tepatnya mengapa? Ini sebagai hasil adaptasi. Terlepas dari apa hal-hal besar atau buruk terjadi pada Anda – promosi di tempat kerja, mobil baru, menikah ke dalam cinta dalam kehidupan Anda sendiri – yang Anda sesuaikan dan masa (seringkali mungkin tidak terlalu lama) itu membawa manfaat emosional yang substansial . Pertimbangkan waktu sebelumnya Anda bekerja keras untuk mencapai sesuatu atau membeli sesuatu yang Anda inginkan. Berapa lama buzz berlalu? Berapa lama sebelum emosi-emosi positif itu digantikan dengan selera untuk hal selanjutnya? Dalam sebuah studi yang terdokumentasi dengan baik, para peneliti menemukan bahwa kedua pemenang lotre bersama dengan mereka yang menjadi lumpuh kembali ke tingkat kebahagiaan dasar mereka sendiri yang asli atas salah satu peristiwa yang mengubah hidup ini. Berusaha keras untuk mencapai dan memperoleh, sementara cara yang baik untuk menghabiskan waktu Anda, sebenarnya bukanlah cara untuk mendapatkan kesenangan secara berkelanjutan https://daftarimcbet.net/.

Itulah yang menggairahkan saya tentang pekerjaan itu. Ini adalah alasan mengapa saya menerbitkan buletin khusus ini, berbicara secara terbuka dan mendidik pelanggan saya yang berkaitan dengan hal ini. Ubah IS mungkin. Kita dapat secara signifikan meningkatkan kebahagiaan pribadi kita dan banyak dari kebiasaan dan kegiatan baru ini hanya membutuhkan waktu beberapa menit setiap hari.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *