Ajari Otak Anda Untuk Gelembung Turnamen Poker Panjang yang Tangguh

Saya benci untuk mengakuinya, tetapi baru-baru ini saya menjadi bocah-gelembung dalam banyak turnamen poker sit-table tunggal. Itu membuat saya khawatir. Ini biasanya tidak terjadi jika Anda bertanya kepada saya secara pribadi. Sialan juga tanpa keraguan bukanlah gambaran saya tentang diri saya sendiri.

Namun, betapapun kerasnya aku berusaha, aku tetap saja berusaha keras. Keyakinan saya telah mengalami kekalahan. Dan, semakin banyak gelembung, semakin buruk saya percaya. Aku bahkan menjuluki gelembung permintaan panjang setelah makhluk mengerikan – T-Rex. T rex akan menunjukkan sebanyak memberi makan tentang kerangka waktu yang identik setiap turnamen. Dia akan menemukan saya segera – aroma ketakutan saya, saya kira – dan, itulah akhir dari prosesor saya.

Untungnya, Saya Hanya menyelesaikan di antara buku-buku olahraga terbaik di sekitar, Mind Gym: Sebuah Panduan Atlet Untuk Keunggulan Dalam, oleh Gary Mack dengan David Casstevens. Aku berkata untungnya, karena kupikir monster mengerikanku, seperti makhluk paling mengerikan, adalah sesuatu dalam pikiranku. Emosional lain.

Jadi, bersama dengan setiap set keempat saya selesai – anak gelembung dalam satu kejuaraan meja – saya mulai menguji, dan juga untuk mengatur dua dan dua bersamaan. Benar-benar mulai muncul bagi saya masalah saya sehingga saya mulai tersedak gelembung. Karena stres akibat gelembung bisa mulai menanjak, kapan pun keadaan mulai menjadi kasar, atau mungkin tidak menggerakkan saya, kepercayaan diri saya bisa mulai jatuh, yang merupakan permintaan maaf untuk tersedak.

Jika Anda tidak mengenal definisi ‘choke’, dalam olahraga ini berarti bahwa seorang atlet telah lalai untuk poker online terpercaya mengeksekusi hingga tingkat drama yang biasa atau optimal. Dan, sebagai alternatif telah terbangun sangat buruk pada tahap penting dan penting dalam sebuah kontes. Pada dasarnya, ketika di bawah tekanan atau kecemasan yang berlebihan, pikiran dan otot atlet yang tidak beruntung mungkin akan membeku, dan karenanya dia menjadi tenang. Ini benar-benar respons fisiologis alami terhadap ketegangan.

Pengalaman dan pelatihan umumnya menawarkan rasa percaya diri untuk mengangkut seorang atlet selama elemen-elemen penuh tekanan dari sebuah kontes. Namun, seperti yang akan kita lihat, kadang-kadang seorang atlet, atau pemain poker, dapat mengandalkan beberapa trik mental hanya dengan sedikit bantuan tambahan untuk mencegah tersedak.

Poker identik dengan olahraga tersedak tidak menuntut jaringan otot di lengan dan kaki Anda, tetapi aktivasi yang sama – tekanan – dapat dengan mudah mengikat otot Anda menjadi simpul. Sederhananya, ketegangan bisa membuat pemain poker melakukan kesalahan kritis pada detail penting. Dan, dalam kejuaraan sit go, hampir tidak ada kesalahan yang lebih kritis pada tingkat penting daripada menjadi anak gelembung.

Biasanya, begitu rasa percaya diri Anda mulai goyah, tidak lama sampai kepala dipenuhi dengan segala macam pikiran yang tidak diinginkan. Kelemahan Anda, atau harus saya katakan, kelemahan Self Talk saya akan mulai terdengar seperti ini:

Orang-orang ini sangat tangguh, saya tidak percaya saya bisa mengalahkan mereka.
Sial, tumpukan singkatnya hanya dua kali lipat, saya tidak akan pernah mengizinkannya sekarang.
Tidak ada yang membangun kesalahan, jadi saya kira saya akan segera menjadi yang pertama. Dan,
Ini dia lagi, gelembung keras yang panjang. Saya harap saya tidak mengabaikan ini, sama seperti yang saya lakukan sebelumnya.
Ada yang lain, tetapi Anda memiliki fotonya – kritikus dalam diri saya sulit bekerja memenuhi pikiran saya dengan pikiran negatif. Apakah Anda terjebak pada gelembung kasar yang diperluas menggunakan jenis tampilan yang tidak diinginkan? Jika demikian, maka kita berdua benar-benar perlu bekerja keras untuk membersihkan kepala kita.
Terlepas dari bahaya paling jelas dari kedua keraguan diri ini, gagasan yang tidak diinginkan ini akan berubah dikenal sebagai ramalan penaklukan diri yang memuaskan. ‘ Pada dasarnya, alam bawah sadar Anda tidak membeda-bedakan antara pikiran sadar yang merugikan dan menguntungkan. Ia hanya menerima pikiran, yang berfungsi sebagai perintah, juga dengan patuh bekerja untuk memenuhi petisi. Setidaknya, itulah pemahaman saya sendiri tentang proses ini.

Jadi, sebagai contoh, jika sub-sadar saya menemukan nasib buruk saya, itu kemudian memengaruhi aktivitas dan kesimpulan saya untuk membantu memastikan “Saya tidak bisa mengatasinya” atau “Saya tidak akan pernah memastikannya hari ini.” Secara alami, saya kemudian menggelegak – posisi bawah sadar saya dengan bangga, menunggu perintah untuk tugas lain.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *