Дорослий хлопчик. Звідки береться чоловіча невпевненість в собі?

0


















Чоловіки, які виросли без теплих емоційних відносин з батьком, більш невпевнені в собі.

Якщо вірити статистиці, кожна п’ята дитина в Україні народжується поза шлюбом, а кількість матерів-одиначок за останні 15 років зросла в 22 рази. З іншого боку, є ціле покоління українців, вихованих у неповних сім’ях, де немає або батька, або матері, або обох з причини практики трудової міграції в Європі. Як відсутність батька впливає на психічне здоров’я дитини?

На консультаціях я часто стикаюся з запитом матері після розлучення: “Поговоріть з сином. Як пережити замкнутість і агресію». Але також і батьки говорять про те, що в результаті роботи втратили емоційний зв’язок з дитиною. Син зайнятого батька, будучи дорослим, сказав: «Я часто відчував, що зайвий для нього». Батьки, що втратили емоційний контакт з синами, як правило, не можуть відновити його до кінця життя.

Відсутність батька в житті хлопчика розглядається як психологічна травма. Воно має більш руйнівні наслідки, адже мова йде про його маскулинне ідентифікацію – хлопчик не зможе компенсувати це у відносинах з мамою. У той час як дівчинка зможе отримати свою ідентичність у відносинах з нею.

Психолог і письменник Джон Елдрідж говорить, що ми живемо в світі «незавершених» чоловіків, чоловіків – частково. Як правило, це хлопчики, що ходять у «тілах чоловіків», з чоловічою роботою, з родиною, як у чоловіків, з фінансами і зобов’язаннями, теж як у чоловіків. «Незавершені» чоловіки – ті, хто витратив час на досягнення і позбувся відносин з сином або дочкою.

У розмові зі мною один чоловік говорив: “Коли згадую батька, відчуваю більшу, темну, захлестывающую мене хвилю, переважну силу. Батько дивився на мене як на людину, дитину, свого сина, а як на „річ“. В його погляді читалося: “Я зробив помилку. Ця переважна хвиля зносила мене».

Чоловіки, які виросли без теплих емоційних відносин з батьком, частіше переживають невпевненість у собі. Взаємовідносини хлопчика з батьком впливають на маскулинне ідентифікацію хлопчика. Відсутність тісного емоційного і тактильної зв’язку відкладає відбиток на його життя і обумовлює появу таких почуттів:

  • Невпевненість у своїх здібностях;
  • Низька самооцінка;
  • Підвищений рівень тривоги;
  • Агресія, спрямована на іншу людину, або пригнічена агресія і переходить у самобичування;
  • Стійке почуття провини і сорому;
  • Переживання самотності і самозамкненості;
  • Суїцидальна поведінка у результаті самозамкненості;
  • Часто задаються питанням «хто я?», що тісно пов’язано з відсутність мети в житті.

Про таких людей кажуть «ні риба, ні м’ясо» – відразу не зрозуміти, що це за людина. В протилежність «безхребетності», ті, у кого був хороший емоційний контакт з батьком, проявляють ассертивное поведінка – впевненою і наполегливе досягнення мети. Асертивність – якість, яка дозволяє встановити справжні стосунки і відкрите спілкування. Асертивність розуміється чоловіками без контакту з батьком у дитинстві як агресивна і не прийнятне поведінка. Самозамкнутость формується в результаті того, що світ для хлопчика був позбавлений безпеки, він небезпечний. З цим світом не можна бути відкритим, тому що він ранить. Для хлопчика, що росте без батька, але матір’ю, це схоже на життя без одного ока, руки або ноги. Тобто нездатність повноцінного існування.

З’являється порожнеча, яка заповнюється:

1. Залежністю (алкоголь, ігрова залежність, порнографія).

2. Надмірним проведенням часу на роботі.

3. Прагненням заробити більше.

4. Самоствердженням за рахунок підпорядкування оточуючих.

5. Саморуйнівною поведінкою (розлучення, антисоціальна поведінка, куріння, алкоголь, агресія).

Про таких людей кажуть «ні риба, ні м’ясо»

Кожен хлопчик очікує почути від батька фразу з фільму Підкорювач хвиль: «Неважливо, підеш ти підкорювати гігантську хвилю чи ні, я тебе все одно люблю, незважаючи ні на що». Це те, заради чого живе хлопчик, а потім і дорослий чоловік. І якщо він не чує це від іншого чоловіка, тоді чоловік залишається «незавершеним» (за Элдрижу), дорослим хлопчиком у дорогому костюмі.

Як допомогти собі?

  • Зайнятися чоловічими видами спорту. Там, де потрібно зусилля і напруження.
  • Розвивати стосунки з іншими чоловіками. «Бесхребетным чоловікам» легко спілкуватися з дівчатами, але з іншими чоловіками набагато складніше.
  • Участь у тренінгах з розвитку навичок спілкування. У розвиваючих групах, де поважаються кордону і цінність вас як особистості. Але де ви відчуваєте і певний виклик для розвитку.
  • Спробувати вибратися зі своєї мушлі, почати говорити з ким-то з чоловіків про почуття. Спочатку це не вийде і буде виглядати «кострубато», але це важливо робити.
  • Пробувати знаходити нових друзів. Подумайте про те, скільки серед ваших друзів чоловіків. Друзі – це ті, з ким ви можете говорити про почуття вільно.
  • Хто з чоловіків вплинув на вас найбільше? Кому з чоловіків у житті ви вдячні? Це реальна людина чи сформований образ? Спробуйте сформувати цей образ чоловіка для себе.
  • За що ви вдячні своєму батькові? “Хвилиночку! – скажете ви. – Ми так не домовлялися!» Можливо, у вас ніколи не було і не буде теплих відносин з батьком, але подумайте про те, що він передав вам? Посмішка в дитинстві, теплі слова, лагодження старого автомобіля в гаражі. А можливо, просто він дав вам життя. За що ви могли б подякувати батька зараз? Зробіть це! Допомагає встановити невидиму емоційний зв’язок – і знайти, нарешті, відсутній око, руку або ногу.
  • Якщо відчуваєте, що не справляєтеся самі з вирішенням проблем, зверніться за допомогою до психотерапевта. Це допомагає при вирішенні емоційних проблем.
  • Британський журналіст, сатирик і співробітник розвідки Малкольм Маггерідж зізнається, що батько був для нього героєм. Підлітком Малкольм приїжджав до нього в лондонський офіс і тоді помічав явну зміну в батька: “Коли він бачив мене, його обличчя завжди осяювалося, досить раптово, повністю змінивши його зовнішній вигляд; перетворюючи його з змарнілого, усохшего чоловіка в енергійного хлопчика. Він спритно зіскакував зі стільця, весело махав на прощання своєму колезі … – і ми відчалювали разом. У цих прогулянках з них був елемент чогось забороненого, що серйозно збільшувала задоволення. Це були найприємніші епізоди мого дитинства».

    Хлопцеві, чоловікові потрібен батько-герой. В іншому випадку без батька-героя чоловік прирікає себе на поразку, Однак ми створені не для знищення, а для перемоги.

    Facenews